ジムる

約１週間ぶりくらいにジムったわけですがレッグプレスやってた時に急に右膝に激痛みたいな。
昔何回か右膝痛めてるのがまた来たっぽいアレ。
何か怖いから当分筋トレは上半身中心にやろっと。

しかし仕事終わらないから途中抜けてジム行ったけどジム帰りで仕事する気にはならんわなぁ。