2007-02-05から1日間の記事一覧

ウォーキン

最近明らかに運動不足っぽいし何よりピザ化が激しいって事で今日から毎日1時間ウォークすることにした！ちょうど去年の冬にも同じような事やっててその時は歩きじゃなくて走ってたんだけど、何日か目の走ってる途中にいきなり膝がピキキッ！！とか激痛がは…